横浜市青葉区社会福祉協議会・社協職員ブログ

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荏田西地区 インターバルウォーキング

荏田西地区保健活動推進員主催

インターバルウォーキング

10月5日(木)に開催されました。

 

 

インターバルウォーキングとは・・・

サッサカ歩き(ややきついと感じる速さ)と

ゆっくり歩き(息を整える速さ)を数分間ずつ

交互に繰り返す健康に良いウォーキングです

 

保健活動推進員からコースの説明と

準備体操を出発前に実施。

 

秋晴れの中

荏田西地区の泉公園を出発

 

ゴールの都筑中央公園を目指します!

 

インターバルウォーキングは

参加者皆さんで行いますが

ペースがきつい方はマイペースで!

 

涼しくなりましたが

休憩中はしっかり水分補給。

 

上り坂でもお話をしたり励まし合ったりで

楽しく歩きました!

 

 

お子さんも手をつないで

頑張って歩きました

 

ゴールに到着!

とても気持ちの良いウォーキングでした!

 

保健活動推進員の方々が途中途中で

参加者にお声掛けなどを行い

安全に楽しく過ごせました。

 

参加させていただき

ありがとうございました。

 

 

荏田西地区 猿田公園愛護会

荏田西地区にある猿田公園での

公園愛護会の活動に参加しました!

 

 

公園愛護会とは

身近にある公園の清掃などの美化活動、

利用マナーの啓発などを行う地域のボランティア団体です。

詳細はHPをご覧ください。

横浜市環境創造局 公園愛護会について

 

 

15名のメンバーで猿田公園全体の

清掃・手入れを行っていました

 

講習を受けたメンバーが芝刈り機で草刈り。

 

草が伸びて生い茂っていたところが

とてもきれいになりました。

 

 

公園利用者が歩きやすいよう

道の枯葉や枝の掃除。

 

犬の散歩をしている方や通りがかった方から

「いつもお掃除ありがとうございます。」

と交流の場面も見られました。

 

 

授業で虫取りに来た児童とふれあい

公園の様子に詳しいメンバーが

一緒に虫取りをしていました!

 

とても丁寧な作業で

公園がとてもきれいになりました。

愛護会の皆さんのお力により

いつも気持ち良く猿田公園が利用できます。

 

メンバーの皆さんも仲が良く

地域の方のつながりや助け合いにも関心が高く

素敵なグループだなと感じました。

 

毎週木曜日の荏田西地区ラジオ体操

荏田西地区社会福祉協議会主催の

ラジオ体操に参加しました。

 

毎週木曜日9時から猿田公園にて

開催されているラジオ体操も地域に定着し

20名以上の方々が参加していました

 

ワンちゃんの散歩中の方々も参加しており

ラジオ体操仲間が増えています

 

身体にも良く顔見知りの方も増える

良い機会ですね!

 

どなたでもご参加いただけます。

 

荏田西地区 ラジオ体操

毎週木曜日9時から荏田西地区の猿田公園にて

ラジオ体操が行われています!

 

 

荏田西地区社会福祉協議会が中心に

健康づくり・交流の場として始められました。

 

 

青空の下

皆さんで体操をすると

とても気持ちいいですね

 

 

会費・事前登録・出欠の確認も無く

気軽にどなたでも参加ができます。

 

 

1日の始まりに皆さんと和やかに体操をしたことで

身体も気持ちも軽くなりました!

 

第21回 荏田西ふるさとまつり

平成29年8月19日(土)に

荏田西連合自治会主催の

荏田西ふるさとまつりが開催されました!

 

 

踊りが披露されたり

多くの屋台が並んだり

様々な世代の方でにぎわっていました

 

 

荏田西地区社会福祉協議会

お祭りで人気の焼きそばを出店!

 

ボランティアや地区社協の方々を中心に

焼きそばをどんどん準備。

ケアプラザや区社会福祉協議会も

お手伝いをさせていただきました。

 

雷・雨のため途中で中止になり残念でしたが

とても楽しいお祭りでした

 

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  • 地域活動・ボランティア活動・青葉区社協の仕事などを職員が紹介するブログです。

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